Info Gula Darah - Gula Darah Normal

Pada beberapa sumber bacaan Anda menemukan angka yang berbeda tentang batas gula darah normal pada tubuh baik saat puasa maupun sesaat setelah makan.

• Kadar gula darah normal saat puasa adalah 110 mg/dl – 126 mg/dl. Pada saat puasa, jika Anda mempunyai kadar gula di bawah 110 mg/dl, itu namanya Anda kekurangan zat gula. Namun apabila kadar gula darah Anda di atas 126 mg/dl, maka Anda dipastikan menderita kadar gula darah tinggi. Dalam kondisi seperti itu, sebaiknya Anda melakukan respon cepat untuk menurunkan kadar gula.

• Kadar gula darah normal setelah makan adalah 140 mg/dl – 200 mg/dl. Jika Anda mengukur kadar gula darah setelah makan atau dua jam setelah makan, maka nilai normalnya adalah antara 140mg/dl sampai 200 mg/dl. Apabila alat pengukur atau hasil tes laboratorium menunjukkan angka di bawah 140, maka Anda kekurangan gula darah. Namun apabila kadar gula darah Anda diatas 200 mg/dl, maka dipastikan Anda sedang mengalami gula darah tinggi atau diabetes.

• Kadar gula darah puasa (tidak mendapat asupan kalori 8-10 jam sebelumnya):

Normal = kadar gula < 100 mg/dl Pre Diabetes = kadar gula 100-125 mg/dl Diabetes = kadar gula > 125 mg/dlKadar gula darah sesaat (saat atau sesudah makan) :

Normal = kadar gula < 140 mg/dl Pre Diabetes = kadar gula 140-200 mg/dl Diabetes = kadar gula > 200 mg/dl

• Normalnya kadar gula dalam darah, saat pengecekan puasa atau sebelum makan adalah 80-100mg/dl, untuk pengecekan dua jam setelah makan idealnya 80-140mg/dl.

Jadi seseorang bisa dikatakan mengidap diabetes bila kadar gula puasanya 126mg/dl, dan kadar gula  dua jam setelah makan diatas 200mg/dl

Setelah berpuasa selama delapan jam, seseorang diberi minuman manis khusus. Orang dikatakan memiliki diabetes jika dua jam setelah minum ia memiliki tingkat gula lebih tinggi dari 200 mg/dL dan biasanya selain batas kadar gula yang di atas normal, penderita diabetes juga memiliki gejala buang air kecil yang meningkat, mudah haus, dan di sertai dengan penurunan berat badan.